今から、５０年前。一人の医師がこの問題に取り組んだ。

 

医師の名前はマックスウェルモルツ。当時としては珍しい、形成外科医だ。当時の形成外科医とは、今の整形手術などと違い、戦争などで怪我をした人の顔や体をきれいに元に戻すのが仕事だった。

 

彼は当時、すでにヨーロッパの大学で講演を頼まれたりする世界的に有名な形成外科医だった。ある日。彼の病院に一人の女性がやってきた。彼女は、交通事故で顔に傷を負ってしまい、悲しそうにうなだれて彼の病院にやってきた。名前はアンナ。１８歳だった。

 

ドクターモルツは、アンナの傷を、ぱっと見てスグに治せる事が分かった。難しいけがではない。

 

「大丈夫ですよ。お嬢さん。必ず治してみせます。」

 

その言葉どおり、彼はアンナの傷をすっかりきれいに取り除いてみせた。そして、手術が終わった後、アンナに手鏡を渡して、、、

 

「どうですか？きれいになったでしょう？」

 

と声をかけると、アンナは黙った。当然、はしゃいで大喜びする姿を想像していたドクターモルツは少し戸惑った。

 

「どうしました？傷がすっかりなくなってるのが分かりますよね？」

 

「・・・」

 

アンナは何も答えない。そしてしばらくの沈黙の後、こうつぶやいた。

 

「違う」

 

「何が違うんだい。アンナ？」

 

ドクターモルツは驚いて、アンナにもう一度、鏡を見るように言った。

 

「変わってない」

 

アンナは答えた。

 

「何を言ってるんだい？アンナ、傷はすっかり消えてきれいになったじゃないか？」

 

「変わっていません」

 

「アンナ、ほら鏡を見てごらん。ここにあった傷がすっかり消えてなくなってるじゃないか？分かるだろう？」

 

そして、とうとうアンナはこう言いました。

 

「ええ。先生。傷が消えたのは分かります。でも、治った気がしないんです。」

 

その後、ドクターモルツは医者として、彼女の事を調べました。すると、彼女には結婚を約束したフィアンセがいた事。そして交通事故をきっかけにフィアンセが逃げてしまった事が分かりました。なので、彼はアンナにこういいました。

 

「何故、自分を責めるんだい？逃げたのは彼であって君じゃないじゃないか。何故、他人のとった行動で君が自分を責めないといけないんだい？」

 

ドクターモルツの意図する事を分かったのか、彼女は深くうなずいて病院を去っていきました。この出来事をきっかけに、ドクターモルツの中にはある考えが芽生えるようになりました。

 

そして半年後、アンナは新しい恋人を連れてドクターモルツの元を訪れたのです。

 

 

 

アンナのように、顔に傷はなくても、心に傷をもった人はたくさんいます。そして、自分を責めたり、過去の間違いを何度も思い出して後悔する気持ちを味わってる人がいます。

 

ドクターモルツはこう考えました。

 

「顔に傷を負っていて、治療の必要な人は全人口の１％もいない。しかし、残り９９％の人たちが心に傷を負っていて、それで自分の事をダメなやつ だと考えたり、罪悪感を何度も感じたり、後悔を感じたりしている。この人たちのために何かできないだろうか？医者として、私は彼らの心の傷も治すべきでは ないだろうか・・・？」

 

このような考えがドクターモルツの頭から離れませんでした。

 

そして、何十年もの間、あらゆる患者を治療してきた経験や、人工頭脳学や当時としては最先端の科学だったドイツのミサイル工学など、幅広い調査研究をして、ある一つの結論に至りました。

 

 

 

それは、、、

“人間はセルフイメージ、つまり自分で自分をどう思っているか、を持っており、人生に起きる全ての事がセルフイメージの影響を強く受けている。”

 

と言う事です。

 

１９６０年に彼はその考えを体系化し、生まれたのがサイコ・サイバネティクスという本です。６１歳のことでした。この本はまたたく間にベストセラーとなり、ほとんど何のプロモーションもしなかったのですが、現在までに３５００万部以上の大ヒットとなりました。

 

その中でドクターモルツは、こう指摘しました。

 

「ほとんどの人は自分自身を正しく見ていないし、間違った、認識を持っている。そして、セルフイメージというものは無意識に深く留められて考えられた事もない。」

 

つまり、私たちのほとんどは、自分自身に対して間違ったセルフイメージを持っているというのです。何故でしょうか？答えは簡単です。誰もセルフイメージなんて考えた事がないからです。

 

私たちのセルフイメージは、主に小さい頃にできあがります。それは、自分自身で作ってきたものではなく、親や先生、友達などからの影響でできあがったものなのです。

 

つまり他人から与えられたものです。

 

その他人から与えられたセルフイメージを何の抵抗もなく受け入れてしまってできたのが、今の私たちのセルフイメージなわけです。そして、その与えられたセルフイメージどおりの役割を演じているのが今日の私たちだと言うわけです。

 

だから、自分のセルフイメージが良くないからって、あなたが悪いわけではないんです。

 

ここでいいニュースがあります。

 

セルフイメージは今からでも変えることができます。

 

そして、セルフイメージを変えて新しい自分を作れば、今まで難しいと思えてた事が簡単に達成できたりするのです。気合いも努力も必要ありません。何故なら、それが新しいあなたにとって自然なことだからです。

1. 私たちはセルフイメージに従って行動する。

 

重要な事実は、「私たちはセルフイメージに従って行動する」と言う事です。

 

「自分はこういう人間だ」というイメージに従って行動するのです。それだけでなく、どんなに努力したところで、それに逆らって行動することができないのです。

 

例えば、“自分は社交的な人間だ”というセルフイメージを持っていれば、“知らない人と話をする”のも苦ではありませんが、“自分は内向的だ”と考えていれば、どれだけ、社交術の本を読んだとしても、なかなか“知らない人と話をする”ことはできないのです。

 

これは“知らない人と話をする”のが苦手だから、“自分は内向的だ”というセルフイメージが作られるわけではありません。”自分が内向的だ” と思っているから、知らない人と話をする時に緊張して、上手くしゃべれなくなり、それでもってやっぱり自分は内向的だと思ってしまうのです。

 

全て、スタートはセルフイメージから始まっています。

 

だから同じ知識や才能でも成功する人としない人がいるのはこういう理由なんです。成功する人は自分は成功すると思っているからそれに従って行 動できます。しかし、自分は成功できない人間だと思っている人はどれだけノウハウを学んだとしても、行動ができないのです。何故なら、それはセルフイメー ジに反するからです。

 

ほとんどの人は、自分の成長や、成功などを求める時に、外面的な事からスタートします。例えば、本を読んで知識をつけたり、何かの技術を身につけようとしたり。しかし、内面的な事を変えようとする人はごくわずかなのです。

 

 

2. セルフイメージは自分の好きなように作り替えることができる

 

セルフイメージは子供の頃に作られてそれが一生そのままなわけではありません。それは変えることができます。年を取りすぎているとかそんな事は関係ありません。

 

実際、「変えよう」と思わなくても、セルフイメージは変化し続けているものなのです。だから、あなたがやるべき事は、その変わる方向を自分の望んでいるいい方向に向けてあげればいいだけです。

 

あなたにも習慣やクセはあるでしょう。そして、「習慣を変えてください」と言われたら、年齢がいくつだろうが意識すれば変えることができると思えるはずです。

 

セルフイメージもそれと同じです。

 

ほとんどの人が自分の行動を変えようとしてもなかなか上手く行かないのは、それが直接、外側の事を変えようとしているからです。自分の内側の事よりも、外側の事を変えようと努力するからです。

 

例えば、外側の行動を変えたければ、まず自分自身への考えを変えなければいけません。

 

 

3. 一度セルフイメージが変われば、全てが自然に簡単になる。

 

一度、新しいセルフイメージができると、それに合った行動は極めて自然でスムーズになります。なので、新しいセルフイメージに合った事が簡単に達成できるのです。

 

セルフイメージ心理学の先駆者であるプレスコットレッキー博士はコレに関して数々の実験をしました。それによると、ある科目が苦手だった生徒が、それが苦手だという考えを変えると、その生徒のその科目への取り組みが劇的に変わりました。

 

つまり、もし、生徒が自分自身への考えを変える事ができれば、彼の学習能力も同時に変化したのです。

 

私たちは新しいセルフイメージができると、それに合った行動はとても簡単になります。今まで気合いの必要だった仕事も簡単にできるようになります。

 

例えば自分が営業マンだと思っていれば、人にセールスのプレゼンをする事はとても簡単な事でしょう。しかし、世の中にはそれがとても苦手でプレゼンを目の前にすると緊張する人もたくさんいます。

 

例えば自分が起業家だと思っていれば、新しい事業をスタートしたり新しい商品を出すのはとても簡単な事で何の気合いも必要ないでしょう。しかし、世の中にはそれができない人がたくさんいます。

 

 

 

ほとんどの人はこのセルフイメージという存在を、意識した事がありません。そして外面的な事ばかり変えようとしています。それは、自分が何かをやろうとしていても、それがセルフイメージとマッチしないので、ものすごい抵抗を感じたり、努力が必要だったりします。

 

そして、ほとんどの人はその抵抗に勝つことはできません。

 

結果、やらなきゃいけない事は分かっているのにできない。自分はダメな人間だ。という意識が生まれ、劣等感や後悔に悩んでしまいます。自分で 自分にハッパをかけても、セミナーや本などで一時的にモチベーションが上がっても、結局、元の自分に戻ってしまいます。つまりセルフイメージ通りに戻るの です。一方で、セルフイメージとマッチした事をやる時には、何のモチベーションも必要なく、自然に体が動きます。プラス思考で物事を考える必要もなく、気 合いを入れる必要もありません。普段、毎朝顔を洗っているのと同じように、何も考えずに行動できるのです。

 

つまり、セルフイメージを自分の好きなように変えれば、ほとんどの事はスムーズに達成できるようになるのです。その時、努力や気合いも必要なく高い所から低い所に水が流れるように自然になるのです。

 

ほとんどの人が自分の望む人間関係を築けていない理由、
ほとんどの人が自分の望むだけ収入を得れていない理由、
ほとんどの人が自分の望む幸せな人生を送れていない理由、

 

その理由はこれにあります。

 

ほとんどの人は自分の望む、セルフイメージを持っていないのです。なので、実際、成功して幸せになるどころか、自分で自分を不幸にしてしまっていると言っても過言ではありません。

 

今から５年前くらいに僕も全く同じ状況にいました。その頃は、働いても働いても、仕事の状況が良くなる事はなく、自分のやっている事に嫌気がさして、罪悪感や後悔、胸が一杯でした。もちろん、それまでに色んな自己啓発の本を読んだりはしていました。

 

本を読んだりセミナーに出れば、一時的にモチベーションは上がるんですが、しばらくすると元の自分に戻っていました。

 

 

 

そして色々探していくうちに、このドクターモルツの考えに出会いました。よく自己啓発にありがちな、プレッシャーがなく、とても現実的に感じ たので、僕にはこれがフィットしました。そして話が長くなるので簡単に言うと、自分のセルフイメージを変えて新しい事にチャレンジした結果、驚くほど簡単 に、という か自然に何もかもが上手くいきました。

 

会社を作って２年たらずで１０億円以上の売り上げを上げたり、初めて会社を買収したり、理想の恋人と出会って結婚したり。

 

今、不安や悩みはほとんどなくなり、将来への心配などもありません。そして、何より今現在、とても幸せな毎日を送ることができています。もち ろん、ついてない日もありますが、トータルで見るとかなりいい状態です。大好きな妻と、犬７匹。品川で仲良く暮らしながら、毎日、自分の好きな仕事を楽し くやっています。

 

ちなみに「好きな仕事ってどんな感じ？」と友達に聞かれたことがありますが、僕の感覚的には子供がゲームのドラクエをやっているような感じです。毎日、どうやって自分のレベルを上げるか？どうやって目の前の謎を解くか？そんな楽しい状況です。

 

そんなある日、セミナーを受けている時の事。僕はこのドクターモルツの知恵を「自分の言葉で伝えよう」というアイディアが浮かんできました。そして、考えだしたら早いもので、出版社がスグに決まり、原稿もスグに書き上げました。それが「自分を不幸しない１３の習慣」です。そして、さらに何度も聴けるように、この本をオーディオブックにしました。

 

このオーディオブックでは、「どうやってセルフイメージを作り変えるか？そして、毎日、幸せを感じて、自分のゴールに向かっている感覚で過ごすか」ということを書きました。

 

 

 

何故なら、ほとんどの人は自分が望むようなセルフイメージを持っていないからです。それどころか逆に、ほとんどの人は自分が望まないようなタイプのセルフイメージを持っています。

 

なので、僕らはセルフイメージどおりの人間になろうとしますから、意識的には幸せになりたい、成功したいと思って行動していても、無意識的には逆の方向に行動してしまうのです。つまりセルフイメージがあなたの理想と合っていないのです。

 

セルフイメージはあなたが持つ最も強力な武器です。それを正しい方向に使う事もできれば、間違った方向に使うこともできます。

 

あなたはどうでしょう？

 

このオーディオブックは理論だけのものではありません。
あなたには実際に何かの行動をしてもらいます。このエクササイズをするからあなたは自分自身を簡単に変えることができるのです。

 

このオーディオブックは難しい内容ではありません。
これは簡単な言葉で書かれて、たとえ話でいっぱいです。なのであなたは簡単に読むことができるし、簡単にこれを使う事ができるでしょう。

 

このオーディオブックはイケイケのモチベーションではありません。
僕は一時的なモチベーションには興味がありません。これはずっと続く永遠のモチベーションと言っても過言ではないでしょう。

 

このオーディオブックはただのオーディオブックではありません。
これはツールです。道具です。あなたの人生をよりいい方向に向かわせるための道具です。あなたが今の人生で何を望んでいようが、、それを得るための道具です。

 

あなたは幸せに成功する能力を持って生まれてきました。そのあなたに備わった自然な能力を使う方法を学ぶ事はとても重要です。時には、

 

１組のオーディオブックが人生を変えます。

 

このオーディオブックは倍速などで聴かないでください。これはビジネスのオーディオブックでもノウハウのオーディオブックでもありません。このオーディオブックはあなたを癒すものです。あなたが感じるものです。

 

もちろん、幸せに成功するためのノウハウやテクニックなども収録しました。しかし、僕がこのオーディオブックに収録した最も重要なことは、、、、いや、それは、あなたが探すべきです。あなたが自分自身の目で見つけるべきなのです。

 

この内容の一部をあげると、、、

 

• 他人の成功に嫉妬したことはありませんか？そして、その嫉妬した自分に嫌気がさしたことはありませんか？だったら、Disc3トラック6を聴いて、このクセを止めてください。嫉妬は消え、あなたは自分の事をもっと好きになれるでしょう。
• ほとんどの人が自分で作った目標を達成できない５つの主な原因。あなたはどれにはまってますか？（あなたの目標がこの５つのうちどれかに当てはまったら、、、残念。その目標はきっと達成できないでしょう・・・Disc2トラック２を聴いてください）
• 仕事やダイエットなど目標を達成するときに最も大切なこと。（ほとんどの人はこれと逆のことにフォーカスしています。だから、目標が達成できなかったとき、ガッカリして自己嫌悪に陥るのです。Disc2トラック２。このたった1トラックを聴くことでそれは消え去るでしょう・・・）
• 何故、うまくいく人はがんばらないのか？何故、うまくいかない人は頑張っているのか？（気合、根性、忍耐のいらない簡単な成功法則）
• セルフイメージを変える前にしっておくべき、重要な事実。（この事実を知っていれば、セルフイメージを変えるのがとても簡単になるでしょう・・・Disc2トラック４を聴いてください。）
• 仕事がうまくいく人とうまくいかない人のたった一つの大きな違いとは？（Disc2トラック５の６：００から聴いて僕の失敗談を聴いてください。そして、自動的にうまくいくシステムを起動させてください。）
• 失敗は成功の母。本当？ウソ？じゃあ、何故失敗ばかりで成功しない人が多いのか？（Disc2トラック８を聴いてドクターモルツの意見を聴いてください。）
• 一瞬モチベーションが上がるのではなく、長期的にモチベーションを保つための簡単な習慣（あまりにも簡単だからと言って見くびらないでください。僕はこれを使って理想の女の子をゲットして、会社の売上を314％アップさせました。Disc2トラック８の４：５２から）
• 幸せに成功するためにやってはいけない習慣トップ５（特にNo5はほとんどの人がやって落ち込んだり、自己嫌悪に陥っていますが、Disc2トラック９を聴いたころには、消えてなくなっているでしょう・・・）
• 無限の行動力を引き出し先送りの習慣をなくす方法（やる気が出ない？そんな時はDisc３トラック１を聴いてそこで話していることをやってみてください。今まで先送りにしていたことを完了できるでしょう・・・）
• 人前で緊張せずにしゃべる方法（もちろん知らない人に会うときにも使えます。Disc３トラック１を聴いて人前でしゃべるのが上手になると、仕事での評価はあがり、友達からもうらやましがられるでしょう・・・）
• もし、あなたが子供の親ならDisc３トラック２を必ず聴いてください。「いい親」になる簡単な秘訣を知ることができます。学校の成績を上げるのも、将来の子供の成功もあなた次第です・・・
• 何故、お金をもうけても幸せにならないのか？何故、何かを達成しても幸せにならないのか？何故、周りの人から成功していると認められても幸せにならないの か？幸せに関するもっとも簡単な真実（一度、これを知ってしまえば、あなたも5分で幸せになることができるでしょうDisc３トラック３を聴いて幸せな毎日を送っ てください。）
• 社会があなたから奪い取った幸せの秘訣（ほとんどの人が自分で自分を不幸にしてしまうのは、このせいです。 Disc３トラック４）
• 不満やフラストレーションを減らし、幸せを感じるための習慣（Disc３トラック５の習慣は簡単でスグに身につけることができます。そしてこれを身につければ、毎日、ほんの少しですが、幸せを感じることができます）
• 「焦り」「虚しさ」「劣等感」「嫉妬心」をなくすための簡単な方法（Disc３トラック６の習慣をみにつければ、人生は大きく変わります。あなたは他人からどう思われていようが気にせず自分の好きな人生を歩むことができるでしょう・・・）
• あなたは今まで友達がいても孤独感で寂しい思いをしたことはありませんか？だったら、Disc３トラック７を聴いてみてください。友達がどれだけ少なくても孤独を感じることはなくなるでしょう・・・
• 誰とでも（知らない人とでも！）自然に接して、人間関係を大きく改善する方法（友達でも上司でも部下でも同僚でも・・・Disc３トラック８）
• あなたは忘れることができない昔の嫌なことがありますか？だったら、Disc３トラック８２：４４から聴いてその出来事をもう一度考え直してみる必要があります。なぜならそれは、過去の出来事だったとしても変える事ができるからです！
• 何故、「プラス思考」が危険なのか？そしてどうすれば上手にそれを使うことができるか？162ページ
• あなたにとって最悪な出来事が起きたときに笑って過ごす方法。Disc３トラック８を聴いてこのプロセスを理解すれば、どんなことが起きても自分の感情をある程度コントロールできるようになるでしょう
• Disc４トラック１の9:30から聴いてください。そこには究極の秘訣があります。これで今よりもっと幸せで楽しい人生を送ることができるし、仕事で成功する確率もダントツにあがります。（成功するための必須の条件です）
• セルフイメージを改善するための３つのメンタルエクササイズ（これらのエクササイズはとても簡単で効果があります。そして、何より一生使えるとても便利なものです）
• 過去の記憶を使って新しいことにチャレンジするためのエクササイズ（Disc４トラック６を聴いてノートを取って2分間ほどこのエクササイズをやってください。新しいことにチャレンジする勇気がわくでしょう・・・）
• Disc４トラック７のエクササイズは、あなたのキャリア、人間関係、収入、健康状態などすべてに直結するエクササイズです。これをやれば、あなたはどんなゴールにも達成することができるでしょう・・・
• などなど、

 

 

これら全てをあなたが手にするオーディオブックに収録。実際、このリストのどれ一つをとっても、あなたの人生でとても大切なことばかりだと思いませんか？しかも今ならたったの5,400円→2,980円（税抜）で、これらどれか一つでも今より良くなったら奇跡的だと思いませんか？

本屋で買った本を読み終わって返そうとしても絶対に受けてはくれません。しかし、僕はこのオーディオブックに自信があるので、30日間の完全保証をします。つまり、あなたがこのオーディオブックを聴いて期待を裏切らない約束をします。もし、そうでない場合は、このオーディオブックを買った日から数えて３０日以内にメールか電話で返金の要求をしてください。

 

 

しかし、僕は確信しています。

 

あなたには成功して幸せになる能力が生まれつき、備わっています。しかし、どんな才能もどんな能力もそれを磨いて使い方を知らなければないのと同じです。 ドクターモルツがよく言ってたことですが、5歳の子供にスーパーコンピューターを与えても何の役にも立ちません。コンピュータはそれを使う人以上の能力は 出せないのです。

 

ですから、あなたも、自分の中に備わった能力の使い方を知らなければなりません。そして、その「力」つまり幸せに成功する力を磨かなければなりません。そうでなければ、現代社会はあなたに不幸な人生を歩むように強い影響を与えてきます。それは知らず知らずの間に影響されるのであなたが気づくことはないでしょう。

 

今日。あなたの前には二つの道があります。

 

• 一つはこれを無視して今まで通りの人生を歩むこと。
• 一つはこのオーディオブックを聴いて、今よりもっと幸せを感じて、あらゆる面でもっと成功する人生を歩むこと。

 

 

どちらを選ぶもあなた次第です。僕に決定権はありません。しかし、もし、あなたが今より成長することのないやる気のない現状維持タイプ出ない限り、とるべき道は明らかだと思います。忘れてはいけません。時に一組のオーディオブックがあなたの人生を変えることを・・・

 

 

PS：

もう一度いいます。このオーディオブックがあなたの人生を変えなかったら、あなたの考え方を変えなかったら、あなたの仕事や人間関係、生き方に影響をあたえなかったら、本を買った日から数えて30日以内に返金を要求してくれればいいだけです。30日以内ならあなたの支払ったお金は全て返金します。世界で３５００万人以上の人に影響を与えたアイディアです。 試してみない理由はありますか？

自分を不幸にしない１３の習慣
はじめに「不幸」から脱して「幸せ」になるには？
オープニング　３５００万人の人生を変える物語

 

※お客様個人の感想です。